Sâm Ấn Độ là gì? – Cách sử dụng sâm Ấn Độ

sâm Ấn Độ còn có tên là ashwagandha

Là một sản phẩm mới trên thị trường, sâm Ấn Độ khiến nhiều người không khỏi lạ lẫm và thắc mắc với những câu hỏi như: Sâm Ấn Độ là gì? Công dụng của của loại sâm này khác gì sâm Hàn Quốc? Cách dùng như thế nào?

Sâm Ấn Độ là gì?

Sâm Ấn Độ, hay còn có tên gọi khác là ashwagandha, là một loại cây thân gỗ ngắn có nguồn gốc từ Ấn Độ, Châu Phi và Địa Trung Hải. Ashwagandha có vẻ ngoài khá đặc biệt. Còn được gọi bằng tiếng Anh là Winter Cherry, nó có những bông hoa màu vàng hoặc xanh lục. Quả trông như những chiếc vỏ giống như đèn lồng có chứa những quả nhỏ màu đỏ cam đầy hạt vàng.

Rễ là bộ phận được sử dụng phổ biến nhất trong thảo dược, và nó được thu hoạch vào mùa thu. Hạt giống phụ thuộc vào ánh sáng và nên được gieo trong nhà vào đầu mùa xuân. Cây phát triển mạnh trong ánh nắng mặt trời đầy đủ ở vùng khí hậu khô. Cây thích đất thoát nước nhanh. Ashwagandha, có nguồn gốc từ tiếng Phạn, “ashwa” có nghĩa là con ngựa và “gandha” nghĩa là mùi. Một số người tin rằng mùi hương của rễ giống như mồ hôi của con ngựa. Mùi thơm được tìm thấy là hơi thơm và gần như xạ hương.

sâm Ấn Độ còn có tên là ashwagandha
sâm Ấn Độ còn có tên là ashwagandha

Lịch sử về sâm Ấn Độ

Việc sử dụng Ashwagandha đã được mô tả trong các văn bản Ayurveda thiêng liêng có niên đại từ 3.000 đến 4.000 năm. Nó được coi là một loại thảo dược rasayana, có nghĩa là nó đã được sử dụng như một loại thuốc bổ trẻ hóa.

Loại thảo dược này đã được nhiều nền văn hóa đánh giá cao. Người ta nói rằng Alexander Đại đế và quân đội của ông thường chuẩn bị rượu với ashwagandha, thứ mà họ dùng để hỗ trợ năng lượng và sức sống.

Sâm Ấn Độ được sử dụng từ 4000 năm trước
Sâm Ấn Độ được sử dụng từ 4000 năm trước

Cũng có một truyền thuyết rằng Apollo đã tìm thấy loại thảo dược này và đưa cho con trai ông Asclepius, một anh hùng nổi tiếng nhất của bá đạo và hạnh phúc trong thần thoại Hy Lạp cổ đại.

Công dụng sâm Ấn Độ

Sâm Ấn Độ vốn được coi là vị thuốc tuyệt vời mang đến năng lượng trẻ hoá và sức sống. Do vậy sâm cũng chứa nhiều công dụng thần kỳ đối với sức khoẻ con người.

Tăng cường sinh lực: Đây là công dụng mà cuốn sách cổ Ấn Độ Kama Sutra đã nói về ashwagandha. Sâm có tác dụng tăng ham muốn và khoái cảm cho cả nam và nữ. Đặc biệt sâm giúp làm tăng nồng độ testosterone một cách tự nhiên. Qua đó giúp nam giới đối mặt với vô sinh tăng chất lượng tinh trùng và khả năng có con.

Trong một cuộc khảo sát 75 nam giới vô sinh sử dụng sâm Ấn Độ, sau 3 tháng, 11 người trong số đó bắt đầu trở thành cha mẹ.

Sâm Ấn Độ làm tăng nồng độ hormone testosterone
Sâm Ấn Độ làm tăng nồng độ hormone testosterone

Chống thoái hoá não bộ: Sâm Ấn Độ chứa hàm lượng chất withanolides có khả năng chống oxy hoá cao. Những người có vấn đề về trí nhớ và nguy cơ thoái hoá não bộ nên sử dụng ashwagandha để hỗ trợ thần kinh. Bên cạnh đó, sâm còn có khả năng giảm nguy cơ Alzheimer hay Parkinson khi về già.

Giảm căng thẳng: Nhiều nhà khoa học, bác sĩ đã cho bệnh nhân của họ dùng sâm Ấn Độ. Họ cho biết rằng sâm có chứa chất giúp ức chế cortisol (hormone gây căng thẳng thần kinh hay stress). Nhờ vậy bệnh nhân có cảm giác phấn khích thư giãn hơn. Và điều này cũng gián tiếp giúp đời sống tình dục trở nên mãnh liệt.

Phòng ngừa ung thư

Cách sử dụng sâm Ấn Độ

Sắc nước uống: Lấy 10g Sâm rửa sạch, cho vào ấm nước, đun sôi trong khoảng 5-10 phút, có thể cho thêm một chút mật ong để dễ uống hơn.

Ngâm rượu: Ngâm 500g sâm Ấn Độ với 3 lít rượu. Rượu dùng được sau 2 tháng. Mỗi lần uống 1 chén nhỏ. Dùng cách ngày.

Sâm Ấn Độ có thể ngâm rượu hoặc sắc uống trực tiếp
Sâm Ấn Độ có thể ngâm rượu hoặc sắc uống trực tiếp

Hiện nay chỉ có Tập đoàn Đàn hương Việt Nam là đơn vị phân phối độc quyền sâm Ấn Độ. Tập đoàn cam kết chất lượng sâm đến tay khách hàng tốt nhất, nhập khẩu chính ngạch, chính sách hoàn tiền 100% nếu chất lượng không như mô tả.

Thông tin chi tiết về sản phẩm sâm Ấn Độ xem tại đây.

Summary
Sâm Ấn Độ là gì? - Cách sử dụng sâm Ấn Độ
Article Name
Sâm Ấn Độ là gì? - Cách sử dụng sâm Ấn Độ
Description
Là một sản phẩm mới trên thị trường, sâm Ấn Độ khiến nhiều người không khỏi lạ lẫm và thắc mắc với những câu hỏi như: Sâm Ấn Độ là gì? Công dụng của của loại sâm này khác gì sâm Hàn Quốc? Cách dùng như thế nào?
Author
Publisher Name
https://sandalwood.com.vn/
Publisher Logo